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 爪甲横溝（そうこうおうこう）とは 爪甲横溝とは、爪に横向きの凹みや溝ができる症状です。 体の異常をうつす爪の症状の一つと言えます。 よくあるのが、どこかにぶつけたという外的要因か、栄養不足と言った内的要因、またはその両方が考えられます。 例えば、爪の根元の奥にあり爪を作る 爪母 がダメージを受けて、一時的に爪が成長できなかったケースやH N ^ u j i ꌧ t j @ E E E E E E E E E E E E E E E E S g ̐S z Ȃ ^ } j L A h爪の横線にへこみができるのは、爪そのものにダメージを与える場合と栄養不足によるものが考えれられるそうです。 また、爪は一日に約01mm伸びるそうなので、私の場合は約100日前に栄養不足があったということですね。「そういえ 爪の凹みについて 昨年の12月頃から左手の親指以外の4本と 爪 に 白い 点々 爪 横線 へこみ 親指

最近では爪全体をシェルで埋めるようなデザインも流行っているので 今回は凸凹しない！簡単すぎる！キラキラシェル埋め込みネイルのやり方をお伝えします。 早速やっていきましょう。 （（チャンネル登録してもらえると嬉しいです。 簡単セルフネイル♡失敗しない方法＆おすすめデザイン特集 自分好みのデザインにできるセルフネイル。 難しそうと思うなかれ！ 実はとっても簡単なやり方があるんです。 ここでは簡単なセルフネイルのやり方と、初心者さんにもおすすめなデザインをご紹介。 不器用だから、大変そうだから諦めかけてる方必見！ これを覚えて、気軽に指先のおしゃれを筆（CompeMini Oval） トップコート（トップジェル） ベースコート（ベースジェル） LED / UVライト（ジェル使用の Ygzigok3fe9 Hm 簡単 ジェル ネイル デザイン やり方